女性なら特に

友人とのランチ後は場所を移してティータイム。友人が気になっていたお店だというのでどんなお店かなぁと楽しみに向かいました。ついた所は大豆専門店（お店の名前じゃないですよ）。昨今は動物性よりも植物性のたんぱく質が推奨されるようになってきていますが、大豆特有の栄養素は女性の身体に必要な成分が豊富。

年齢を重ねた方だからこそ摂って頂きたい大豆製品、というわけで私も40代頃から意識し始めましたが、毎日摂取するようになったのはこの数年です。食べたものがすぐ結果となって表れるというよりは徐々に気付かない内に、なのでだからこそ毎日のように摂取することが大切になって来るわけです。

若い頃は豆乳って苦手だったんですけど、いつの間にか好きになっていました。きっと身体に必要なんだよって無意識に理解するようになったからかな、なんて思っています。スイーツはね、控えたいところですが大豆が原料という事と友人との楽しい時間を過ごすツールとしても豆乳だけでは味気ないですからね。

友人との話は尽きることなく、「そろそろ買えりますか！」と言い出したのはこれまでよりも一時間以上も過ぎていて( ﾟДﾟ)毎月会っていたのが数か月会わないでいたのですから当然の流れ。それでも名残惜しい気持ちを抑えながらのお別れとなりましたw

お互い何もなければまた来月も会えるのでそれも楽しみにひと月を過ごしていきたいと思います。いつも素敵なお店をチョイスしてくれて有難う♡