痛い・・・

部屋でピョンピョン飛ぶ体操をしていた時、椅子に小指を思いっきりぶつけてしまいました( ﾉД`)すぐ冷やしたのでこの程度で済んだのかなと思うけど、当日は少し腫れただけで色は変わらず、だったのに今日の夕方になってふと見ると紫色に変色していてびっくり( ﾟДﾟ)

黄色で囲ったところがぶつけたところなのに、すぐ近くの関節の方がヤバみ～💦こうやって関節の周りって溜まりやすいんですよね。動かなくならないように腫れが引いたら関節攻めをしたいと思います！

ちょっとした怪我でも身体の中には痕跡が残りますので、しっかりケアをしてあげましょう✨

こういうのは≪どうして・・≫に書かないと、ですね😊　そのうちです。