鼻に初体験

前から気になっていた鼻うがい。花粉症の時期ですが幸い私はあまり被害がないのですが0ではなく、軽～い鼻水が出口辺りまで出て来て鼻づまりの感じになるのが気になるくらいなのですが、放置したらいずれ本格デビューをしかねないし

鼻の奥は喉ですよね。鼻うがいをすることで喉のケアにもなるそうで、繰り返すうちに数々の不調が消えたという方々も沢山いらっしゃるそうなのです（耳鼻咽喉科の先生談）そんな訳でたまたま買い物に出た時にふと思い出すことが出来たので買ってきまして早速お試ししました。

慣れないせいか、水を入れた瞬間、鼻に水が入って来たあのイヤーな感じが一瞬したのですが息を吐きながらやれば問題なく出来そうなのは分かったので、ちょっと続けてみたいと思います😊