たまには

たまにはお仕事関係の話をさせていただこうと思います。身体の不調は生活習慣が主な原因なのですが、その中でも『バランス』という言葉がキーワードになります。

バランスが悪いというのは身体をよく使うところと使わないところが出来てしまい、それに気付かないまま月日が経つと片足では立てないような状態になります。

片足で生活しないから問題ないと思われるかもしれませんが、そのバランスの悪さを私たちの身体は無意識に修復しようとして頑張ってくれている結果、その負担がコリや痛みとなって出てきます。これは身体からのサインです。「バランスが崩れてますよ～、整えてください」というね・・・😊