膜の話

筋膜という言葉をお聞きになった方は多いと思います。では、ファシアという言葉はいかがでしょうか？これも一時テレビなどで紹介されていたので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。ファシアは筋膜を含む全身にある膜の事です。鶏肉を調理したことのある方なら、この薄い膜を見たことがあると思います。

これがファシアです。写真では筋肉と脂肪の間にありますが、先ほどお伝えしたように全身に存在して、筋肉だけでなく血管や神経、内臓など全ての組織はこの膜で覆われ、直接、組織同士がぶつからないように出来ています。

ところがこの膜、加齢とともに硬くなるのはもちろん、偏った食事や運動不足、ストレスなどでも硬くなります。いわゆる生活習慣の影響をかなり大きく受けてしまいます。健康な膜は伸び縮みしますが硬くなると組織と密着してしまい、例えば筋肉と内臓、筋肉と血管や神経など、様々な組織がくっつけばくっつくほど身体の柔軟性が失われ、身体を動かすときに膜同士がこすれ合い、痛みにつながったり神経を巻き込んでしびれにつながったりと色々な症状に繋がっていくのです。

「施術を受けてもすぐ元に戻っちゃう」という言葉をよく聞きますが、施術の内容によっては膜の内側の筋肉だけをほぐすような施術では硬くなったりくっついた膜には変化が起きないため、時間が経つと施術前のような状態になってしまうのです。筋膜はがしといった言葉がありますが、はがすなら筋膜だけでなくファシアをはがしていかなければ効果が上がらないばかりでなく、持続性にもつながりません。

じゃーどうしたら良いのかというと、施術を受けて身体が楽になったのなら、少しでもそれを維持しようとこれまでよりも身体を動かす習慣を身につけることです。身体が硬くなるのは誰のせいでもなく、ご自身の管理不足からくることがほとんどなので、せっかくお金と時間を使って楽になっても動かない生活（身体を使う仕事でも、それをファローするための体操などが出来ていなければ同じことです）を続けていたり、気が向いた時にだけしか施術を受けないのでは期待するだけの効果は得られません。

ご自身の不調の度合いや年齢、生活スタイルなどにあわせた施術の受け方をして日々のセルフケアもしていけば、びっくりするほど身体は変わっていきます。私はそういうことをお伝えしていくことも必要だと思っていますが、そういうのは良いから寝ながら受けたいという方もいらっしゃいます。それも全然オッケーです。そういう方は多分そうとうメンタルやられちゃってると思うので、是非寝て下さい。

但し、結果の出方は会話をされた方とは違うんだという事も、どうぞお忘れなく。会話をするつもりでも途中で寝てしまう人もいますが、これは全く問題ありませんw　受ける時のお考えがどうなのかというお話です。あと、新鮮なお肉はみずみずしくてプリプリですが、時間が経ったものは・・・・・これ、もちろん人間も同じですからね、残念ですが(;´д｀)