通い方の目安

まず大前提として、このお店、この人にずっと施術してもらおうと決めた方へのお話になります。安さだけで選ばれる方は同じお店に通われるという事はほぼないと思いますし、複数回いらっしゃることがあったとしても、痛みや不調が我慢出来ないレベルになって、やっと行くといった方が多いと思います。

それでは改善することはありません。

私のサロンに通ってみようと思われる方の中には「どのくらいのペースで来たら良いですか？」というご質問を頂くことがあります。そんな時にまず始めにお伝えするのは

「どういう状態になりたいか、で変わりますが」と始めて行きます。多くの方の通い方としては、その方のご体調が気になって来たらという基準が多いと思います。

これだと体の変化を意識している方なら、１、2週間に1度くらいのペースでお越しになるのですが、辛くなって来たら行くという人だとよくて月１，うっかりすると２，3か月空いてしまったなどということもよくあるパターン。

日々、疲れを感じますよね。その疲れがコリの元なのです。ですからベストなのは疲れを感じる前（人によって週2や週1）通い始めならこのくらいは必要です。それが２，３か月も経つと徐々に日にちを空けても疲れを感じにくくなってきます。そうなって来たら、週2→週1、週1→2週に1回など、となって来るわけです。

様々な事情からそんなに頻繁に通えないよ！という人は施術後当日から身体が軽く柔らかいうちに体操やストレッチなどで、疲れを溜めないようにしていけば頻度を減らせます。それも無理という人は、どんどん身体をこじらせていくので、一度の施術効果が出にくくなってきますので、それをご理解頂いた上で施術を受けて下さい。同じ人にやってもらっても、前回と同じような結果を求められてもたまった疲れを同じだけ取るのは難しい時もあるのです。

また定期的に通いたいという方も、どのくらいの頻度で通ったら良いのか、その目安としても日々の生活で痛みを感じるようになってからではそのコリを取るのに時間（回数）がかかってしまうので、簡単なものでも良いので、体操やストレッチをして普段は使わない筋肉を使う事で、その時の筋肉の硬さや動きにくさをご実感なさると思うので、それを感じたら、予約をする（すぐに予約が取れるとも限らないのでお早めに）。

行きたい時に予約が取れないというのも、間が空いてしまう原因の1つなので、来店時に出来るだけ次の予約をして帰るということをなさるのがベストです。

何よりも健康に勝るものはないのですから、辛い不調を長年抱えている方は数か月だけでも、施術を受けることを出来るだけ優先してあげて欲しいものです。

勘違いなさっている方が多いのですが、お店にお金を払うのがもったいないと考えていらっしゃる方。そのお金はあなたの健康を取り戻すためのお金です。ご自分の身体を大切に思うならもう少しお金の使い方をお考え下さい。何をなさるにも健康だから出来るのです。楽しめるのです。ご自分への投資であることを忘れないで下さい。

お金をかけずに健康になりたいなら、セルフケアが必須！でも、既に年齢を重ねている方、疲れが取れたと思えるまでケアが出来ない方は間違いなく、不調をこじらせます。こじらせたらどんなに頑張っても自力では改善することが難しくなってしまいます。というか無理です。

お金をかけたくない人ほど、数か月だけでもマメに通って下さい。自己投資だという事を忘れないで下さい!!!　お願いしま～す(/・ω・)/